- Информация о материале
- Автор: Сотрудник Добрушского районного ЦГЭ
- Категория: Здоровый образ жизни
Добрушский районный центр гигиены и эпидемиологии информирует:
В связи с чрезвычайной ситуацией на многих объектах торговли возникли проблемы с работой холодильного оборудования. Обращаем Ваше внимание на соблюдение условий хранения пищевых продуктов.
- Информация о материале
- Автор: Сотрудник Добрушского районного ЦГЭ
- Категория: Здоровый образ жизни
С 11.07.2024 по 19.07.2024 года в Гомельской области, а также на территории нашего района проводится информационно-образовательная акция, приуроченная ко Дню профилактики алкоголизма.
Необходимость проведения данного мероприятия заключается в том, что ситуация с потреблением алкогольных напитков остаётся сложной.
- Информация о материале
- Автор: Сотрудник Добрушского районного ЦГЭ
- Категория: Здоровый образ жизни
К кисломолочным продуктам относятся все натуральные продукты из молока, которые получаются путем молочнокислого или смешанного брожения. Наиболее распространенные виды такой продукции: кефир, творог, сметана, простокваша, йогурт, ряженка. Все эти продукты приносят пользу организму за счет работы кисломолочных бактерий.
- Информация о материале
- Автор: Сотрудник Добрушского районного ЦГЭ
- Категория: Здоровый образ жизни
Йод - основной компонент гормонов щитовидной железы, которые регулируют наш метаболизм. Без участия йода не обходится обмен белков, углеводов, жиров, а также водно-солевой обмен. В организме человека содержится от 20 до 50 мг йода, из них не менее 60% сосредоточено в щитовидной железе, 40% – в мышцах, печени, почках, коже, крови.
От недостатка йода затормаживается психическое развитие человека. Именно йод регулирует работоспособность центральной нервной системы. Из-за нехватки йода страдает и головной мозг, снижается интеллект, способность к концентрации внимания, нарушается память. Человек, чей организм, испытывает йододефицит, жалуется на усталость, слабость, становится вялым, иногда даже возникает депрессия.
- Информация о материале
- Автор: Сотрудник Добрушского районного ЦГЭ
- Категория: Здоровый образ жизни
В летнюю жару опасность приобрести некачественный товар возрастает. Особенно это касается полуфабрикатов и фастфуда, молока, творога, сметаны. Летом в зоне риска – мясные котлеты, рулеты, паштеты, студень, пирожки с мясом, кондитерские изделия с масляным кремом. В этом же списке и многокомпонентные салаты, особенно заправленные майонезом или сметаной.
Поэтому нужно серьезно отнестись к выбору продуктов.
- Информация о материале
- Автор: Сотрудник Добрушского районного ЦГЭ
- Категория: Здоровый образ жизни
С приходом теплых погожих дней комары, а особенно мошки нарушают нормальные условия труда, быта и отдыха людей. Их укусы порой вызывают сильные аллергические реакции. К тому же комары и мошки - потенциальные переносчики арбовирусных инфекций и паразитарных заболеваний.
- Информация о материале
- Автор: Сотрудник Добрушского районного ЦГЭ
- Категория: Здоровый образ жизни
Термин «гемофилия» был предложен в 1828 году и происходит от греческих слов «haima» — кровь и «philia» — склонность, то есть, «склонность к кровотечениям».
Гемофилия относится к редким наследственным заболеваниям, связанным с нарушением функции свертывания крови. Кровь содержит много белков, называемых факторами свертывания, которые помогают остановить кровотечение. Чем ниже количество фактора свертывания крови — тем больше вероятность возникновения кровотечения, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Существует два различных типа гемофилии. Каждый отличается дефицитом определенного фактора свертывания крови.
Гемофилия известна человечеству более 2000 лет. В Талмуде, своде религиозно-этических положений иудаизма II в. до н.э., говорилось, что ребенок мужского пола не будет подвержен обрезанию, если двое из его братьев скончались после такого вмешательства.
- Информация о материале
- Автор: Сотрудник Добрушского районного ЦГЭ
- Категория: Здоровый образ жизни
Что же собой представляет йодированная соль? Йодированная соль — это обычная пищевая приправа с добавлением к ней дополнительно йодсодержащих солей.
В организм йод в основном поступает с продуктами питания. Наиболее богаты им морская рыба, кальмары, креветки, морская капуста. Тем, у кого нет возможности употреблять в пищу эти продукты, необходим альтернативный источник йода. Им может стать йодированная соль.
- Информация о материале
- Автор: Сотрудник Добрушского районного ЦГЭ
- Категория: Здоровый образ жизни
Есть прекрасный повод еще раз напомнить о полезных свойствах молочных продуктов и это Масленичная неделя, которая предшествует Великому посту. Её часто называют сырной седмицей, из-за того, что в этот период нельзя есть мясо, а можно и нужно употреблять в пищу сыры и молочные продукты.
Молочные продукты – это пища и напитки, производимые из молока, причем чаще всего в качестве основы выступает коровье, так как является самым доступным в нашей стране. Но используют еще молоко коз, верблюдов и кобылиц.
К молочным продуктам относятся: молоко, кефир, сливки, сметана, сливочное масло, простокваша, ацидофилин, ряженка, йогурт, творог, сыр и многое другое. Все эти продукты занимают важное место в питании человека, так как обладают высокими показателями пищевой ценности. В их составе содержится около 250 полезных элементов: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества. На некоторые из них мы хотим обратить ваше внимание, а именно на:
Молочный белок – строительный материал и основа для роста мышц, также он отвечает за качественное насыщение и утоление чувства голода. Этот белок содержит в своем составе весь набор незаменимых аминокислот, которые необходимы для развития организма.
- Информация о материале
- Автор: Сотрудник Добрушского районного ЦГЭ
- Категория: Здоровый образ жизни
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, повышенное давление.
В последнее время правильно питаться стало модно. И уже каждый знает, что «био» и «эко» продукты, полезные йогурты с живыми бактериями, свежие овощи и фрукты – это верные спутники правильного питания.
Страница 5 из 10
