Опубликовано 31.12.2024г

Новогодние праздники и зимние каникулы – долгожданное событие, особенно для детей. Однако, они приходятся на период подъема заболеваемости гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Грипп и ОРВИ являются самыми частыми инфекционными болезнями зимой. Респираторные вирусы легко передаются от человека к человеку, поэтому резко повышается риск заболевания как детей, так и взрослых. Следует помнить, что заразиться ОРВИ, гриппом, новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) может каждый, у некоторых болезнь может принять тяжелую форму с серьезными осложнениями. Чтобы избежать этого, важно не забывать о профилактике гриппа, ОРВИ и COVID-19.

Самым лучшим методом профилактики гриппа является своевременная вакцинация. Однако, сделав прививку, не стоит забывать и о мерах неспецифической профилактики ОРВИ, гриппа и COVID-19:

- используйте средства индивидуальной защиты (медицинская маска и перчатки);
- сократите время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;
- соблюдайте правила личной гигиены (мытье рук с антибактериальным мылом или обработка антисептиком);
- соблюдайте режим: высыпайтесь, больше находитесь на свежем воздухе;
- находитесь на свежем воздухе в одежде, соответствующей погодным условиям;
- укреплению организма способствует правильное питание;
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки респираторного заболевания;
- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь и делайте в нем влажную уборку;
- в случае появления признаков ОРВИ не заниматься самолечением, немедленно обратиться к врачу.

Желаем Вам здоровых новогодних праздников!