Опубликовано 23.06.2025Picture background

Отпуск – это возможность восстановить силы и отвлечься от рутины, поэтому многие стремятся провести его с пользой для здоровья. В условиях развития туризма и расширения географии путешествий, все больше людей выбирают зарубежные направления.

Планирование поездки за границу требует тщательной подготовки. Важно убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний для посещения выбранной страны, оформить медицинскую страховку.

Согласно данным Министерства спорта и туризма Республики Беларусь, в 2024 году наиболее популярными направлениями для белорусских туристов были Турция, Россия, Египет, ОАЭ, Грузия, Италия, Китай, Греция и Таиланд.

Однако, стоит учитывать, что в этих и других странах, по информации ВОЗ, регистрируются различные инфекционные заболевания, представляющие опасность для здоровья. Например, в Египте и Тунисе встречается лихорадка Рифт-Валли и лихорадка денге, в ОАЭ и Катаре – коронавирус ближневосточного респираторного синдрома, а в Таиланде, Китае, Вьетнаме, Венесуэле, Индии, Малайзии, Сингапуре и на Филиппинах – лихорадка денге и холера. В Китае и Венесуэле также регистрируются случаи чумы.

Перед поездкой в некоторые страны рекомендуется пройти вакцинацию против гепатита А и В, дифтерии, брюшного тифа и других инфекций. Подробную информацию о рекомендуемых прививках можно найти на сайте Министерства здравоохранения РБ.

При въезде в страны, эндемичные по желтой лихорадке (например, Бурунди, Камерун, Конго), необходимо предъявить международное свидетельство о вакцинации против этой болезни. Свидетельство становится действительным через 10 дней после вакцинации и действует на протяжении всей жизни.

Во время путешествия рекомендуется иметь при себе аптечку первой помощи для оперативного решения проблем со здоровьем.  Следует избегать контакта с животными и насекомыми, так как они могут быть источниками инфекционных и паразитарных заболеваний.

Во время путешествия важно соблюдать правила личной гигиены и быта. Рекомендуется останавливаться в гостиницах с проверенными системами водоснабжения и канализации. Тщательно мойте руки перед едой и используйте только кипяченую или бутилированную воду для питья и мытья продуктов. Внимательно следите за сроками годности продуктов и избегайте употребления сырой пищи.

Не рискуйте, покупая еду у уличных торговцев. Участвуйте только в официальных экскурсиях и мероприятиях. Не купайтесь в незнакомых водоемах и используйте подстилку на пляже.

В случае появления симптомов болезни после возвращения, немедленно обратитесь к врачу и сообщите о своей поездке.

Помните, что отличный отдых возможен и в Беларуси! Рассмотрите варианты отдыха на природе, в агроусадьбах или путешествия по местным достопримечательностям. Это удобно, доступно и может быть очень познавательно.

Помните, ваше здоровье – в ваших руках! Берегите себя!